Авторский курс Кристины Володиной 

«Теория и методика скандинавской ходьбы.

Инструктор по скандинавской ходьбе»

5-7 марта 2017 г. на Малом море (Иркутская область) врач реабилитолог федерального центра профилактической медицины Минздрава России Кристина Андреевна Володина проведет авторский курс «Теория и методика скандинавской ходьбы. Инструктор по скандинавской ходьбе».

 

Обучение на семинаре включает теоретические занятия и тренировки. После прохождения семинара вы будете знать биомеханику и фазы скандинавского шага в каждом из 8 суставов, участвующих в ходьбе; работу мышц активно и пассивно задействованных в технике скандинавской ходьбы, грамотно подбирать комплекс упражнений для разминки перед тренировкой, а также нагрузку для эффективного снижения веса с помощью скандинавской ходьбы.


В ходе семинара Кристина Володина расскажет нюансы работы с людьми, у которых есть нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы (перенесенный инфаркт миокарда, инсульт, гипертоническая болезнь), опорно-двигательного аппарата (боли в суставах, грыжи и протрузии, травмы и операции), а также хронические заболевания (сахарный диабет, нарушения зрения). Ведущая семинара также поделится своим опытом реабилитациикардиобольных, методом скандинавской ходьбы. 


С помощью ее занятий по развитию общей выносливости люди начинают участвовать в массовых забегах на длинные дистанции.


Слушатели, прошедшие трехдневный семинар на Байкале, получат сертификат государственного образца о повышении квалификации НОУ ДПО «Национальный институт биомедицины» (Москва).


Записаться на курс можно по телефону: 8(914) 895-2-53 Кудаев Андрей, президент Байкальской Федерации Скандинавской Ходьбы. 

© 2016 «Скандинавская Ходьба с Кристиной Володиной»