21-23 апреля в Национальном институте Биомедицины

прошел образовательный семинар по скандинавской ходьбе

Среди слушателей были опытные инструктора, представители мира спорта, неоднократно участвующие в беговых полумарафонах, кафедральные сотрудники МПГУ и новички в данном вопросе.

На протяжении трех дней специалисты рассматривали общие вопросы спортивной медицины и медицинской реабилитации, анатомии, биомеханики, педагогики, психологии и многое другое. Определяли роль и место скандинавской ходьбы в этих областях, преимущества при различных заболеваниях, а также использование её в качестве профилактики имеющихся патологий и превентивных тренировках.

Залогом освоения и совершенствования полученных данных являются практические занятия. Ежедневные тренировки по скандинавской ходьбе позволили на собственном опыте оценить эффективность и безопасность данного метода. Детально было рассмотрено выполнение базовых упражнений, их модификации и техника скандинавского шага. Полученные знания аргументированно позволят инструкторам рекомендовать ходьбу с палками людям с разным уровнем физической подготовки, состоянием здоровья и целями занимающихся.

Успешная сдача итоговой аттестации подтверждает высокий профессионализм аудитории и фундаментальный подход к изучению материала.

Скачать фотографии семинара

© 2016 «Скандинавская Ходьба с Кристиной Володиной»