Парк «Школьников» приглашает любителей скандинавской ходьбы на тренировки

Жители солнечного Тропарево-Никулино благодаря социальному проекту "Гражданин"  совместно с оздоровительным проектом Nordic-health, смогут освоить современный вид оздоровительных тренировок, направленных на укрепление сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и улучшение психоэмоционального состояния, конечно, речь идет о скандинавской ходьбе! 

Данный вид занятий на свежем воздухе подойдет любому желающему, независимо от пола, возраста и уровня тренированности.

Сертифицированный инструктор проекта Nordic-health - Сорокина Алена  подберет оптимальный комплекс общеразвивающих упражнений перед основным блоком занятия, обучит правильной технике базового скандинавского шага, даст рекомендации по дыханию во время ходьбы и много других полезных советом для комплексного оздоровления организма.

Занятия проходят каждую среду в 19:00.  

Рекомендуем приходить в спортивной одежде и обуви.

Место проведения: парк «Школьников» ст.м. Юго-западная 

Пешком от ст.м. Юго-Западная идти по ул. Покрышкина 20 мин:

На общественном транспорте: автобусы 226, 261, 330, 610, 630, 66, 688, 688к от остановки "Академия при Президенте РФ" ехать до остановки "Никулинская улица", затем пешком до парка. 

© 2016 «Скандинавская Ходьба с Кристиной Володиной»