"Движение - это жизнь!"

В период с 22 мая по 2 июня выездная бригада врачей ГБУЗ МО МОНИКИ совместно с сотрудниками Nordic-health в рамках выездного эндокринологического, лечебно-профилактического модуля проведут обследование и консультирование пациентов с сахарным диабетом и лиц группы высокого риска. 

Предусмотренные "Школы здоровья" будут включать не только теоретические лекции о модификации образа жизни, рациональном питании, двигательном режима, но и будут разобраны практические аспекты лечения и профилактики с помощью разных видов физической нагрузки.

26 мая и 2 июня под руководством Курбаковой Екатерины пройдет мастер-класс по скандинавской ходьбе, как вариант доступной и эффективной физической активности при сахарном диабете. Будут разобраны эффекты от регулярных занятий, техника ходьбы, способы дозирования и контроля интенсивности физической нагрузки, а также рассмотрены вопросы о подборе правильного инвентаря для тренировок.

Необходимо помнить, что здоровье и качество жизни зависит в первую очередь от сбалансированного двигательного, пищевого и трудового режима.

Ждем Всех желающих!

Дата: 2 июня

Время мастер-класса: с 14:00

Адрес: г. Раменское, ул. Маховая д.14

Вход свободный.

© 2016 «Скандинавская Ходьба с Кристиной Володиной»