Образовательный Семинар "Сбалансированное питание при занятиях скандинавской ходьбой"

Проект Nordic-health совместно с Михаилом Баландиным подготовили новый образовательный семинар.

Основой эффективных занятий оздоровительной физкультурой и спортом является комплексных подход, включающий грамотно спланированный тренировочный процесс и пищевой режим. Данный семинар направлен на ознакомление с основами правильного питания при физической нагрузке и обучению консультационной поддержке занимающихся скандинавской ходьбой. Работа инструктора прежде всего должна быть направлена на коррекцию пищевого поведения,  плавный переход на новый образ питания, который включает работу с индивидуальным режимом, привычками и традициями занимающихся.

Спортивный нутрициолог - Михаил Баландин на семинаре уделит особое внимание вопросам составления рациона, включающий не только подсчет калорий и соотношения белков, жиров и углеводов, но прежде всего поделится знаниями о сбалансированном суточном рационе, с учетом особенностей каждого занимающегося по состоянию здоровья,  образу жизни, уровню бытовой активности, что позволит добиться не только краткосрочных и порой неустойчивых целей быстрого снижения веса, а питаться правильно всю жизнь.

Во второй части семинара слушатели под руководством Кристины Володиной приступят к практической части в парке рядом со Скандинавским центром здоровья. Участникам будет предложено отработать со скандинавскими палками теоретические знания с лекции Михаила. Также Кристина продемонстрирует новые игры для проведения еще более увлекательных и позитивных тренировок со своими занимающимися.

По итогу обучения выдается сертификат о прослушанном семинаре.

Баландин Михаил Юрьевич один из немногих экспертов в области спортивной нутрициологии в России, совместно с Институтом Питания РАН и Москомспорт создают Государственные стандарты и обучающие программы в этой области, имеет обширный практической работы со спортсменами высших достижений, сборными командами страны. Является активным лектором ряда образовательных программ в области нутрициологии спорта, фитнеса и диагностики функциональныхрезервов организма. Выступает как эксперт на всероссийских и международных конференциях, в том числе на II Международном симпозиуме по скандинавской ходьбе. Имеет более 30 печатных статей, в том числе рецензируемых ВАК и 5 патентов на изобретение.

Ближайшая дата: август (даты уточняются)

Форма обучения: очная, 16 академических часов

Продолжительность: 2 дня, с 10 до 17 часов

Аудитория слушателей: инструкторы скандинавской ходьбы, тренеры, инструкторы ЛФК и адаптивной физической культуры, учителя физической культуры и спорта, массажисты, спортсмены.

Стоимость: 10.000 рублей (для выпускников проекта Nordic-health скидка 10%). В стоимость включены кофе-брейки и комплексные обеды. А также аренда скандинавских палок и пульсометров для практических занятий.

Место проведения: г. Москва, ул. 2-я Кабельная, д.2, стр.37  (ст.м. Авиамоторная).  "Скандинавский центр здоровья".

По всем вопросам обращаться на почту info@nordic-health.ru

С другими образовательными программами проекта Nordic-health  можно ознакомиться в разделе "Обучение"

© 2016 «Скандинавская Ходьба с Кристиной Володиной»