Утренняя оздоровительная прогулка. Подушкинский лес (маршрут Ильинское - Одинцово). 5 июня

Дорогие спортсмены!

Вас приветствует инструктор Nordic Health  Светлана Попова.
Спешу пригласить Вас на цикл утренних “Оздоровительных прогулок”. Будем гнать прочь хандру и наслаждаться природой в парках нашего города.
Итак, 5 июня отправимся с вами в Подушкинский лес по маршруту - Ильинское-Одинцово

Продолжительность прогулки составит около  3 часов.
Начало: в 9:10 платф. Ильинское
Окончание: платф.Одинцово

 План прогулки:

• проведем длительную разминку, разогреем все наше тело,
• в конце будет приятная гимнастика для спины и растяжка.
• необходимо иметь собственные палки для скандинавской ходьбы
• Льготная стоимость участия 1300  рублей ( действует до 21:00 3 июня). Далее стоимость участия 1600 рублей ( действует до закрытия регистрации 4 июня в 21:00)

Присоединяйтесь!
Будем наслаждаться лесом и природой вместе!!!