Сканди-тренировки
Nordic Health круглогодично проводит индивидуальные и групповые тренировки на открытом воздухе. Присоединяйтесь к любой нашей тренировке, чтобы узнать о технике скандинавской ходьбы и авторских упражнениях со сканди-палками. Мы рады как новичкам, так и профессиональным сканди-спортсменам!
Групповые тренировки
Индивидуальные тренировки
Программа занятия подобрана специально для вас
Выбор ближайшего парка
Видеоанализ каждой тренировки врачом и инструктором Nordic Health
Максимальный фокус внимания инструктора на вас
Успехи других скандинавов подают пример для новичков
Обмен опытом в скандинавской ходьбе с другими участниками
Вместе веселей шагать (с палками конечно) по просторам
Совместные занятия дисциплинируют
Новые знакомства с близкими по духу людьми
Гибкий график
Онлайн тренировки
Современный мир бросает новые и новые вызовы и не всегда есть возможность встретиться с инструктором —в этом случае мы предлагаем вам онлайн-тренировки. Занимаясь онлайн, вы сможете подобрать тот формат, который больше вам подходит — например, провести полноценную сканди-тренировку дома или сфокусироваться на упражнениях с палками.
Индивидуально — можно максимально адаптировать тренировку под ваши потребности
Удобно — для полноценной тренировки не нужно никуда ехать
Дома и стены помогают — вы будете заниматься в знакомой обстановке
В любую погоду и в любой сезон вам будет комфортно.
Быстрое восстановление после Covid-19
Записаться
на онлайн-тренировку
География наших локаций
Тренировки с Nordic Health в России

Тренировки с Nordic Health в мире

Записаться
на сканди-тренировку
Запишитесь на индивидуальную или групповую сканди-тренировку в Москве, Московской области, Санкт-Петербурге, Ектеринбурге, Калуге, Ростове-на-Дону, Иваново, Чехове
Выберите город
Выберите тип тренировки
Стоимость групповых тренировок: от 500 руб.
Стоимость индивидуальных тренировок: от 2000 руб.
Скандинав заполняет форму
персональных данных и
оплачивает тренировку

На почту приходит анкета здоровья.
Для взыскательных скандинавов рекомендуем дополнительную онлайн консультацию врача.
Оставить заявку
Регистрация и оплата
Анкета здоровья
Консультация врача
Как будет построена наша с вами работа
1
3
Врач NH изучает анкету и даёт рекомендации инструктору по занятию с учетом состояния здоровья скандинава.
Анализ состояния здоровья
4
2
Инструктор связывается со скандинавом по WhatsApp или почте, и они договариваются о проведении занятия.
Перед первым занятием инструктор проводит вводный тренинг, на котором уточняет самочувствие скандинава и отвечает на вопросы.
На первой групповой и каждой индивидуальной тренировке инструктор записывает видео техники шага скандинава и отправляет ее врачу NH.
Планирование тренировки
Вводный тренинг
Тренировка
5
7
Врач NH и инструктор проводят анализ техники шага и тренировки. Планируют следующее занятие.
Подведение итогов, планирование
8
6
8
Консультация врача
Для взыскательных скандинавов рекомендуем записаться на дополнительную онлайн-консультацию врача
Стоимость онлайн-консультации: 2000 руб.