Сканди-тренировки в Москве
В Москве проводятся как групповые, так и индивидуальные тренировки.
Необходима предварительная регистрация.
Скандинав заполняет форму
персональных данных и
оплачивает тренировку.

Выбрать локацию >
На почту приходит анкета здоровья.
Для взыскательных скандинавов рекомендуем дополнительную онлайн консультацию врача.
Оставить заявку
Регистрация и оплата
Анкета здоровья
Консультация врача
Как будет построена наша с вами работа
1
3
Врач NH изучает анкету и даёт рекомендации инструктору по занятию с учетом состояния здоровья скандинава.
Анализ состояния здоровья
4
2
Инструктор связывается со скандинавом по WhatsApp или почте, и они договариваются о проведении занятия.
Перед первым занятием инструктор проводит вводный тренинг, на котором уточняет самочувствие скандинава и отвечает на вопросы.
На первой групповой и каждой индивидуальной тренировке инструктор записывает видео техники шага скандинава и отправляет ее врачу NH.
Планирование тренировки
Вводный тренинг
Тренировка
5
7
Врач NH и инструктор проводят анализ техники шага и тренировки. Планируют следующее занятие.
Подведение итогов, планирование
8
6
8
Инструкторы
Руководитель Nordic Health, врач ЛФК и СМ, к.м.н.
Зумруд Гаджиисаева
Врач ЛФК и СМ, автор курса по питанию, инструктор Nordic Health
Врач невролог, автор курса первой помощи, инструктор Nordic Health
Виктор Макух
Методист по АФК, Инструктор Nordic Health
Елена Глухова
Старший инструктор Nordic Health
Полина Коротун
Инструктор Nordic Health
Мария Тихомирова
Врач ЛФК и СМ,
инструктор Nordic Health
Светлана Попова
Инструктор Nordic Health,
лыжный и SAP тренер
Юлия Бугрова
Инструктор Nordic Health
Инструктор Nordic Health
Инструктор Nordic Health
География наших локаций
Локации групповых тренировок
Локации индивидуальных тренировок
Фото с тренировок
Сканди-тренировки в Петровском парке
Вторник

Индивидуальные тренировки
Кристина Юхнина
Время по договоренности
Место встречи
Липовая аллея
туалет на стадионе Динамо
за одну индивидуальную тренировку
Липовая аллея
600₽
за одну групповую тренировку
Групповые тренировки
туалет на стадионе Динамо
Место встречи
Кристина Юхнина
2 500₽
19:30-20:45
Время по договоренности
Групповые тренировки
Сканди-тренировки в парке Дружбы (ст.м. Речной вокзал)
Кристина Юхнина
четверг
19:00-20:15
Место встречи
Парк Дружбы, площадка за ст.м. Речной вокзал, выход 2
Парк Дружбы, площадка за ст.м. Речной вокзал, выход 2
туалет есть
2 500₽
раздевалки нет
за одну индивидуальную тренировку
за одну групповую тренировку
Индивидуальные тренировки
туалет есть
600₽
раздевалки нет
Место встречи
Кристина Юхнина
Сканди-тренировки в Парке Горького
Индивидуальные тренировки
Мария Тихомирова
будни - вечер
выходные - по договоренности
Место встречи
По договоренности
туалет есть
раздевалки нет
Запись приостановлена
за одну индивидуальную тренировку с врачом
2 500₽
Четверг
19:30 - 20:45
Запись приостановлена
Главный вход в парк Горького
600₽
туалет есть
раздевалки нет
Место встречи
Юлия Бугрова
Групповые тренировки
за одну групповую тренировку
Сканди-тренировки для онкопациентов в Музеон
Понедельник
19:30 - 20:45
Павильон Школа
Бесплатно
для онкопациентов
Групповые тренировки
туалет есть
раздевалка есть
Место встречи
Виктор Махук
Время по договоренности
Запись приостановлена
По договоренности
2 500 ₽
Индивидуальные тренировки
туалет есть
раздевалки нет
Место встречи
Мария Тихомирова
за одну индивидуальную тренировку с врачом
Сканди-тренировки в Саду Будущего
Понедельник/
Вторник (через раз)
Индивидуальные тренировки
Елена Глухова
Время по договоренности
Место встречи
По договоренности
туалет есть
раздевалки нет
за одну индивидуальную тренировку со старшим инструктором
Выход из метро Ботанический сад № 4
600₽
за одну групповую тренировку
Групповые тренировки
туалет есть
раздевалки нет
Место встречи
Елена Глухова
2 800₽
19:30 - 20:45
Сканди-тренировки в Тропаревском лесопарке
Четверг
Индивидуальные тренировки
Полина Коротун
Время по договоренности
Место встречи
По договоренности
туалет есть
раздевалки нет
за одну индивидуальную тренировку
площадка у киоска Кофельяно
(по Липовой аллее от 5 дубов)
600₽
за одну групповую тренировку
Групповые тренировки
туалет есть
раздевалки нет
Место встречи
Полина Коротун
2 500₽
19:00 - 20:15
Сканди-тренировки в парке 50-лет Октября
Индивидуальные тренировки
Юлия Бугрова
Время по договоренности
Место встречи
по договоренности
туалет есть
раздевалки нет
за одну индивидуальную тренировку
у 7-го выхода из ст.м. пр-т Вернадского
600₽
за одну групповую тренировку
Групповые тренировки
туалет есть
раздевалки нет
Место встречи
Юлия Бугрова
2 500₽
Понедельник
Четверг
19:30-20:45
Индивидуальные тренировки
Елена Глухова
Время по договоренности
Место встречи
По договоренности
туалет есть
раздевалки нет
за одну индивидуальную тренировку со старшим инструктором
2 800₽
Сканди-тренировки в Китай-городе, Ильинский сквер
Время по договоренности
По договоренности
2 500₽
за одну индивидуальную тренировку
Индивидуальные тренировки
туалет есть
раздевалки нет
Место встречи
Полина Коротун
Сканди-тренировки в Воронцовском парке
Время по договоренности
у перехода около ж/д платформы Маленковская
2 800₽
за одну индивидуальную тренировку со старшим инструктором
Индивидуальные тренировки
туалет есть
раздевалки нет
Место встречи
Елена Глухова
Сканди-тренировки в Сокольниках
Время по договоренности
По договоренности
2 800₽
за одну индивидуальную тренировку со старшим инструктором
Индивидуальные тренировки
туалет есть
раздевалки нет
Место встречи
Елена Глухова
Сканди-тренировки в Останкино