В Стамбуле проводятся как групповые, так и индивидуальные тренировки.
Мы бесплатно выдаем сканди-палки на время тренировок. Необходима предварительная регистрация.
Скандинав заполняет форму
персональных данных и
оплачивает тренировку.
Выбрать локацию>
На почту приходит анкета здоровья.
Для взыскательных скандинавов рекомендуем дополнительную онлайн консультацию врача. Оставить заявку
Регистрация и оплата
Анкета здоровья
Консультация врача
Как будет построена наша с вами работа
1
3
Врач NH изучает анкету и даёт рекомендации инструктору по занятию с учетом состояния здоровья скандинава.
Анализ состояния здоровья
4
2
Инструктор связывается со скандинавом по WhatsApp или почте, и они договариваются о проведении занятия.
Перед первым занятием инструктор проводит вводный тренинг, на котором уточняет самочувствие скандинава и отвечает на вопросы.
На первой групповой и каждой индивидуальной тренировке инструктор записывает видео техники шага скандинава и отправляет ее врачу NH.
Планирование тренировки
Вводный тренинг
Тренировка
5
7
Врач NH и инструктор проводят анализ техники шага и тренировки. Планируют следующее занятие.
Подведение итогов, планирование
8
6
8
Фото с тренировок
Консультация врача
Для взыскательных скандинавов рекомендуем записаться на дополнительную онлайн-консультацию врача
Второй год я поклонница скандинавской ходьбы. Мне нравится, что тренировки проходят в парке на свежем воздухе при любой погоде. С первого взгляда кажется, что все не сложно, на самом деле поставить технику ходьбы непростая задача. Преодолеть все трудности помогает мой прекрасный инструктор Елена. Благодаря ей и нашей активной команде тренировки проходят с удовольствием и хорошим настроением.
Анастасия
2021 г.
Скандинавская ходьба для меня -это здоровье,перезагрузка..!!!Занятие проводит на природе, идешь вокруг тебя бегают белочки...все это вдохновляет.Под руководством тренера Елены занятие проходит на позитиве, разные разтяжки,упражнения. К каждому из нас индивидуальный подход.
Анастасия
2021 г.
Скандинавская ходьба для меня -это здоровье,перезагрузка..!!!Занятие проводит на природе, идешь вокруг тебя бегают белочки...все это вдохновляет.Под руководством тренера Елены занятие проходит на позитиве, разные разтяжки,упражнения. К каждому из нас индивидуальный подход.
Надежда
2021 г.
Продуктивно, легко, весело!
Надежда
2021 г.
Долго собираешься на тренировку, сомневаешься и ленишься, но ни секунды потом не жалеешь, что пошел. Отличный инструктор Елена. Прекрасное настроение обеспечено на весь день после тренировки.
Марина
2021 г.
Второй год я поклонница скандинавской ходьбы. Мне нравится, что тренировки проходят в парке на свежем воздухе при любой погоде. С первого взгляда кажется, что все не сложно, на самом деле поставить технику ходьбы непростая задача. Преодолеть все трудности помогает мой прекрасный инструктор Елена. Благодаря ей и нашей активной команде тренировки проходят с удовольствием и хорошим настроением.
Марина
2021 г.
Второй год я поклонница скандинавской ходьбы. Мне нравится, что тренировки проходят в парке на свежем воздухе при любой погоде. С первого взгляда кажется, что все не сложно, на самом деле поставить технику ходьбы непростая задача. Преодолеть все трудности помогает мой прекрасный инструктор Елена. Благодаря ей и нашей активной команде тренировки проходят с удовольствием и хорошим настроением.
Анастасия
2021 г.
Скандинавская ходьба для меня -это здоровье,перезагрузка..!!!Занятие проводит на природе, идешь вокруг тебя бегают белочки...все это вдохновляет.Под руководством тренера Елены занятие проходит на позитиве, разные разтяжки,упражнения. К каждому из нас индивидуальный подход.
Анастасия
2021 г.
Скандинавская ходьба для меня -это здоровье,перезагрузка..!!!Занятие проводит на природе, идешь вокруг тебя бегают белочки...все это вдохновляет.Под руководством тренера Елены занятие проходит на позитиве, разные разтяжки,упражнения. К каждому из нас индивидуальный подход.
Надежда
2021 г.
Продуктивно, легко, весело!
Надежда
2021 г.
Долго собираешься на тренировку, сомневаешься и ленишься, но ни секунды потом не жалеешь, что пошел. Отличный инструктор Елена. Прекрасное настроение обеспечено на весь день после тренировки.
Марина
2021 г.
Второй год я поклонница скандинавской ходьбы. Мне нравится, что тренировки проходят в парке на свежем воздухе при любой погоде. С первого взгляда кажется, что все не сложно, на самом деле поставить технику ходьбы непростая задача. Преодолеть все трудности помогает мой прекрасный инструктор Елена. Благодаря ей и нашей активной команде тренировки проходят с удовольствием и хорошим настроением.